Siz uyurken dahi göbek yağlarını yaktıran, ayrıca kan şekerini düzenleyerek tok tutan ve iştahı kesen zencefil kürü tarifi sizlerle. Kilo vermekte, özellikle diyet yapmakta zorlanıyorsanız bu kür tam size göre. Hazırlanana zencefilli içecek ile özellikle göbekte biriken yağları kolayca yakabileceksiniz.
Zencefilli kür ayrıca iştah kesici özelliği bulunan ve kilo vermenizi sağlayan harika bir seçenektir. Akşamları yaşanan acıkma ve gece oluşan açlık krizlerinizi bitirecek Zencefilli kür nasıl yapılır malzemelerine göz atalım
Zencefilli içecek tarifi için
2 su bardağı su (400 ml)
1 limon
1 yemek kaşığı bal
Taze zencefil (ceviz büyüklüğünde)
Zencefilli İçecek Yapılışı
- 1 Adet limonun suyunu sıkarak başlıyoruz.
- Taze zencefilden ceviz büyüklüğünde parça kesip kabuklarını soyun ve küçük küpler halinde doğrayın.
- Blender yada robota limon suyu ve taze zencefilleri ekleyin. Üzerine 1 yemek kaşığı bal ekleyip pürüzsüz bir kıvam alana kadar bütün malzemeyi rondodan geçirin.
Yapması oldukça pratik olan bu zencefilli içeceğin ayrıca tadı da harikadır. Klasik diyet kürlerinde ki tatsız tuzsuz, zorla içilen içeceklere kıyasla bu karışımın lezzeti çok hoşunuza gidecek.
Bu kürü her gün taze hazırlayın ve 1 hafta aralıksız kullanın. Bu tariften 2 su bardağı çıkmaktadır. Hazırlanan taze zencefilli içeceği iki seferde tüketin. İlkini akşam yemeğinden sonra tok karnına tüketin. İkinci bardağı da yatmadan önce içip uyuyun.
Tek tek bu malzemeleri ele alırsan limon başlı başına kan sulandırıcı ve harika bir yağ yakıcıdır. Oldukça faydalı bir meyve olan limon aynı zamanda metabolizmayı hızlandırır. Tüm faydalı malzemeleri ile ayrıca bu içecek güçlü bir bağışıklık güçlendirici olup sizi özellikle kış aylarındaki hastalıklara karşı korur.
İçeceğin içerisinde yer alan bal kan şekerini düzenleyerek iştahınızın azalmasını sağlayacak. Böylelikle özellikle akşam saat 9 dan sonra oluşan ve bu saatlerde yenen besinlerin vücuda yağ olarak dönmesi ile kilo aldıran durumun önüne geçilecek.
Yine zencefil yağ yaktıracak önemli bir besin. Bu karışım sayesinde vücudunuz siz uyurken bile yağ yakımına devam edecek. Erimeyen bölgesel göbek yağlarına son verebilir.
Tarifte verilen ölçü malzemeleri 1 gün içindir. Zencefilli limonlu içecek tarifi her gün yeniden hazırlanmalıdır. Bir hafta boyunca bu kürü uyguladığınızda göbek yağlarında azalmayı kendiniz fark edeceksiniz.
